BYLINNÁ SMĚS PRO KOJÍCÍ ŽENY

Nálev a chuť čaje

Bylinná směs pro kojící ženy je, jak jinak, velmi jemná a lehká. V chuti poznáte bylinnou větrovost a svěžest, ale taky stopu nasládlosti a náznak citrusů. Můžete ji popíjet horkou nebo vlažnou. Nejlépe ale vždy čerstvě připravenou.

Původ čaje

Byliny lidé vyhledávají odpradávna. Šamani, léčitelé, proroci i babky kořenářky se vyskytovali a budou vyskytovat po celém světě. Vždy pracují s dary přírody, kterou jsou obklopeni, a pomáhají svým blízkým od mnoha obtíží. Není tedy divu, že svou pozornost zaměřují také na pomoc novopečeným maminkám a jejich potomkům. Ty první často trápí nedostatek mateřského mléka, bolesti související s hojením nebo neklid, druzí se v prvních týdnech života potýkají především s nadýmáním či nespavostí. Vyladit oba světy trvá často několik měsíců. Aby harmonie a spokojenost přišly co nejdříve, sázejí generace rodin na čaj z meduňky, fenyklu, pískavice řeckého sena a dalších bylinek.

Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je trvalka, ve střední Evropě velmi běžná, která dorůstá maximálně do 1,5 metru a jejíž listy po promnutí mezi prsty krásně voní po citronech. Obsahují totiž řadu silic, zejména citral, citronelol a geraniol, které jim slouží především jako ochrana před spásáním býložravci. 

Fenykl obecný (Foeniculum vulgare) najdeme hlavně ve Středomoří. Využívají se jeho listy i plody. Víceletá bylina připomíná vzhledem kopr, na rozdíl o něj ale jinak voní a jejím plodem jsou světle hnědé nažky s mírně štiplavou chutí.

Do třetice zmiňme pískavici řecké seno (Trigonella foenum-graecum), jednoletou bylinu, která roste tam, kde fenykl. Bývá pěstována především ke zkrmení, nicméně její semena se začasto používají nejen coby koření.